O Autoconhecimento é importante pra você?

18/10/2021

O autoconhecimento é um dispositivo importante na saúde e bem-estar dos indivíduos, a partir dele é possível ter uma concepção sobre si mesmo, criar um autoconceito, ter uma opinião relacionada a própria personalidade que impacta a autoestima, o desempenho pessoal e a construção das relações interpessoais.

Você se conhece? Sabe qual o seu perfil comportamental? Conhece sua forma de lidar com as pessoas e enfrentar os problemas e desafios da vida?

Entende como lidar com o ritmo e consistência das atividades? Como encarar as regras e procedimentos? Sabe quais são os seus motivadores e suas competências?

Atualmente temos a oportunidade de usar a ciência a nosso favor. Certas teorias nos ajudam na busca do autoconhecimento. Hoje temos softwares que promovem o mapeamento das tendências comportamentais.

A análise de perfil comportamental tão utilizada nas empresas para potencializar os resultados, hoje está a disposição de todos nós. Com as informações geradas é possível ter mais autoconsciência sobre suas características positivas e pontos a desenvolver.

Identificar suas competências e preferências vai ajudar na construção de uma vida mais produtiva, com mais qualidade de vida e bem-estar, e com resultados mais satisfatórios nas suas relações pessoais e profissionais.